2023年3月24日 / 最終更新日時 : 2025年6月13日 clamist その他 【まずは出せ】便秘体質改善は甘くない、ついでに更年期便秘についても考える くれこは鬼の便秘人間です。完全なる便秘族です。かなり苦労してきましたので、便秘については黒帯レベルと自負しています。 関連記事 便秘黒歴史 物心ついたころからすでに便秘だった私は、アラフィフになった最近、便秘を改善するこ […]
2022年1月18日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 clamist コーヒーエネマ やっぱりコーヒーエネマか【便秘改善】 こんにちは。くれこです。 くれこは子供の時からアレルギーだったりとマイナートラブル多めの人生を歩んでいます。 そんなわたしのマイナートラブルの１つは「重度の便秘」。 過去記事 私の超・便秘歴史 長い間悩んできましたが、コ […]
2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2023年3月17日 clamist サウナ サウナで便秘改善した話 超便秘人間が、サウナで便秘改善した話です。 くれこは生まれてこのかた、バキバキの便秘人間です。もし種族があるのなら「便秘族」に属すると便秘人間と思います。 どのくらいの便秘人間か、恥を承知で関連記事にも書いています。どの […]
2021年1月20日 / 最終更新日時 : 2024年6月26日 clamist コーヒーエネマ クレしんの「みさえ」の便秘について考える【コーヒーエネマを教えたい】 こんにちは、くれこです。アラフィフです。今回も便秘に関するお話です。 とつぜんですが、クレヨンしんちゃん、知っていますか？知ってるに決まってるだろ！と怒られそうです。 うちの子らが４才くらいから「クレヨンしんちゃん」を見 […]
2020年3月19日 / 最終更新日時 : 2022年6月18日 clamist コーヒーエネマ 便秘対策歴史 くれこは超便秘です。ハンパじゃありません。 ワタシの超・便秘歴史 くれこがどれだけの便秘か、を書いています はっきり言って、完全なる治療は諦めています。無理っす。でも色々ためして、すこしでも改善すればいいな、と思います。 […]
2020年1月17日 / 最終更新日時 : 2020年5月22日 clamist コーヒーエネマ コーヒーエネマで素人でもわかる「やばい食べ物」 コーヒーエネマを初めて2ヶ月。はや3ヶ月になりました。いろいろありますが、毎日やってみると、こんなことに気が付きます。 その一つをご紹介してみます。 やばい食べ物がわかる とくに昨晩食べたものがよく分かります。なぜわかる […]
2020年1月14日 / 最終更新日時 : 2022年10月24日 clamist 女性の生き方 便秘と肩こり こんにちは。くれみすとです。 今回の記事は便秘解消は肩こりに良いのでは、という記事です。 万年便秘の人は、「便秘の気持ち悪さ」を知らずに過ごしています。私の場合、友人に自分の便秘話をすると「えー！一週間も出なくて気持ち悪 […]
2020年1月8日 / 最終更新日時 : 2020年5月21日 clamist コーヒーエネマ ワタシの超・便秘歴史 便秘歴史・幼少期 物心ついたこれより便秘だった私。例えば小学校で「排便チェックカード」を提出させられた時、友人との排便回数の違いに驚いた記憶がある。ワタシは週に１くらい、友人は毎日。それは後に気づくことになるが私は便秘だ […]
2020年1月8日 / 最終更新日時 : 2020年5月22日 clamist コーヒーエネマ コーヒーエネマ知っていますか 目次コーヒーエネマとはコーヒーエネマに有効な体調不良スマホを片手にコーヒーエネマ参考になるコーヒーエネマ本さいごに コーヒーエネマとは エネマとは日本語で「浣腸」です。コーヒー浣腸、ということです。コーヒーで作ったエネマ […]
2019年4月1日 / 最終更新日時 : 2023年8月8日 clamist その他 化膿ニキビにはドルマイシン軟膏を乗せよ 超乾燥＆ニキビ肌のくれこです。が、ここ数年、ニキビがかなり良くなりました。良くなった理由にはいくつかありますが、そのなかでもダントツは便秘改善だったと思います。 関連記事 サウナで便秘改善した話 便秘はいかんですね。ほん […]
