腸内環境を調べてみた
コーヒーエネマを初めて３ヶ月が経ちました。 あれだけ便秘だったワタシは便秘とすっかり無縁になりました。 過去記事 ワタシの超便秘歴史 便秘レベルは自慢じゃないで…
コーヒーエネマ
2月
3
2020
コーヒーエネマ
コーヒーエネマ何時やるの問題
「コーヒーエネマっていつやるの？寝る前？朝？」 と友達に聞かれました。 うーん、そうね、いつでもいいかな。 と思いますが、それではあんまりなんで、ワタシの実体験…
コーヒーエネマ
1月
23
2020
コーヒーエネマって大丈夫？
コーヒーエネマに副作用あるんじゃない？とよく言われています。 まず浣腸という言葉問題です。英語だと「エネマ」ですね。 浣腸大好き、という人はまずいませんし、浣腸…
コーヒーエネマ
1月
22
2020
コーヒーエネマと肝臓
長年便秘で悩まされてきたワタシです。 過去記事 ワタシの超便秘歴史 ワタシがコーヒーエネマを行ったきっかけはもちろん便秘解消です。 コーヒーエネマを行うことで、…
コーヒーエネマ
1月
20
2020
コーヒーエネマ液の作り方
これは結構記事が転がっていますので、あまり細かく書く必要ないかなとは思っていましたが、コーヒーエネマ推しとしては一度書いておくか、とワタシの現時点の作成方法をま…
コーヒーエネマ
1月
20
2020
コーヒーエネマとダイエット
よくコーヒーエネマはダイエットに良いという話を聞きます。ワタシもそれに釣られた一人です。というのも、便秘が治ると痩せると聞いていたので超期待しました。参考記事 …
コーヒーエネマ
1月
18
2020
コーヒーエネマと音問題
コーヒーエネマの排泄時、その「音」に驚いた方は多いと思います。 まるでマンガのような排泄音。恥ずかしいったらありゃしません。 ご家族や同居の方がいる場合、なかな…
コーヒーエネマ
1月
18
2020
コーヒーエネマとお風呂
冬場のコーヒーエネマは、結構寒いです。 性質上、お尻を出したりお腹を出したりしますので結構寒いんですね。ワタシなんかもそのタイプです。 寒いとコーヒーエネマ注入…
コーヒーエネマ
1月
18
2020
コーヒーエネマとニオイ
通常なら食べたものはだいたい7-12時間程度で排泄できるそうですね。ワタシは平均1週間でしたが。笑 腸内に溜まった食べ物はなんと発酵します。うえー。体内はだいた…
コーヒーエネマ
1月
17
2020
コーヒーエネマで素人でもわかる「やばい食べ物」
コーヒーエネマを初めて2ヶ月。はや3ヶ月になりました。いろいろありますが、毎日やってみると、こんなことに気が付きます。 その一つをご紹介してみます。 やばい食べ…
コーヒーエネマ
1月
17
2020