2020年1月8日 / 最終更新日時 : 2020年4月8日 clamist 便秘・コーヒーエネマの話 コーヒーエネマをするコツや 初心者の心構え 二ヶ月のコーヒーエネマで、気づいた事を書いてみようと思います。 焦らない、無理をしない結果が出ない、と焦ってしまうと良くないです。なんかおかしいな？と思ったら、我慢しないで排出するとか、体調が悪かったらその日はおやすみと […]
2020年1月8日 / 最終更新日時 : 2022年8月4日 clamist 便秘・コーヒーエネマの話 コーヒーエネマ2日目、3日目【備忘録】 前回の記事 初めてのコーヒーエネマ アラフィフの便秘人間が、生まれてはじめてコーヒーエネマを実施した日のお話 この記事はコーヒーエネマの体験談について書いています。今回は二日目と三日目プラス1日の記録です。備忘録的な記事 […]
2020年1月8日 / 最終更新日時 : 2025年8月8日 clamist 便秘・コーヒーエネマの話 便秘がつらかった私が救われた最後の１つ。コーヒーエネマって知ってますか？ 便秘で長年悩んでいませんか？水を飲んでも、野菜を食べても、運動しても、一向に改善しない…そんな悩みを抱えている方、実は私もそうでした。でも、ある日、ついに私が見つけた方法がコーヒーエネマです。最初は「大丈夫かな？」と不安 […]
