2025年8月8日 / 最終更新日時 : 2025年8月8日 clamist 便秘・コーヒーエネマの話 驚くほど危険！生理と便秘の関係とは？2回も救急搬送された私のReal Story こんにちは、くれこです。この記事はくれこの個人的な経験談です。私は医療関係者ではありませんが、参考になれば幸いです。 これはくれこが急激な体調悪化により、緊急で病院へ行くことになった体験談ですので、最初から便秘が原因で病 […]
2023年3月24日 / 最終更新日時 : 2025年6月13日 clamist その他 【まずは出せ】便秘体質改善は甘くない、ついでに更年期便秘についても考える くれこは鬼の便秘人間です。完全なる便秘族です。かなり苦労してきましたので、便秘については黒帯レベルと自負しています。 関連記事 便秘黒歴史 物心ついたころからすでに便秘だった私は、アラフィフになった最近、便秘を改善するこ […]
2022年1月18日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 clamist 便秘・コーヒーエネマの話 やっぱりコーヒーエネマか【便秘改善】 こんにちは。くれこです。 くれこは子供の時からアレルギーだったりとマイナートラブル多めの人生を歩んでいます。 そんなわたしのマイナートラブルの１つは「重度の便秘」。 過去記事 私の超・便秘歴史 長い間悩んできましたが、コ […]
2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2023年3月17日 clamist サウナ サウナで便秘改善した話 超便秘人間が、サウナで便秘改善した話です。 くれこは生まれてこのかた、バキバキの便秘人間です。もし種族があるのなら「便秘族」に属すると便秘人間と思います。 どのくらいの便秘人間か、恥を承知で関連記事にも書いています。どの […]
2020年1月17日 / 最終更新日時 : 2020年5月22日 clamist 便秘・コーヒーエネマの話 コーヒーエネマで素人でもわかる「やばい食べ物」 コーヒーエネマを初めて2ヶ月。はや3ヶ月になりました。いろいろありますが、毎日やってみると、こんなことに気が付きます。 その一つをご紹介してみます。 やばい食べ物がわかる とくに昨晩食べたものがよく分かります。なぜわかる […]
2020年1月14日 / 最終更新日時 : 2022年10月24日 clamist 女性の生き方 便秘と肩こり こんにちは。くれみすとです。 今回の記事は便秘解消は肩こりに良いのでは、という記事です。 万年便秘の人は、「便秘の気持ち悪さ」を知らずに過ごしています。私の場合、友人に自分の便秘話をすると「えー！一週間も出なくて気持ち悪 […]
2020年1月8日 / 最終更新日時 : 2025年8月6日 clamist 便秘・コーヒーエネマの話 くれこの便秘30年史｜地獄の日々を変えた最終兵器、コーヒーエネマとの出会い 今回の記事は、くれこの便秘についてお話します。くれこは超便秘です。ハンパじゃありません。便秘の黒帯です。なぜこんな話をするのかというと、この地球上（いや日本で）で、きっと私と同じ悩みの人がいると思うんですよね。 そして、 […]
2020年1月8日 / 最終更新日時 : 2025年8月8日 clamist 便秘・コーヒーエネマの話 便秘がつらかった私が救われた最後の１つ。コーヒーエネマって知ってますか？ 便秘で長年悩んでいませんか？水を飲んでも、野菜を食べても、運動しても、一向に改善しない…そんな悩みを抱えている方、実は私もそうでした。でも、ある日、ついに私が見つけた方法がコーヒーエネマです。最初は「大丈夫かな？」と不安 […]
2019年4月1日 / 最終更新日時 : 2023年8月8日 clamist その他 化膿ニキビにはドルマイシン軟膏を乗せよ 超乾燥＆ニキビ肌のくれこです。が、ここ数年、ニキビがかなり良くなりました。良くなった理由にはいくつかありますが、そのなかでもダントツは便秘改善だったと思います。 関連記事 サウナで便秘改善した話 便秘はいかんですね。ほん […]
