ドルマイシン軟膏

ニキビにはこれですよ。
ドルマイシン軟膏がいいです。
とにかくニキビが出来ないのが一番ですが
できてしまったら仕方ない。
とくに私は化膿して悪くなってしまうタイプ。
痛いわ、みっともないわ・・・。

寝る前に、たっぷり塗ってください。
顔なんて洗う必要ありません。（刺激になるので）
どうしても痛いときは、たっぷり塗ってから
ゆるーくバンドエイドを貼ってください。

ゆるーくですよ、乗せる感じです。
触っちゃったりしたら痛いですよね。それ防止です。

一番いいのは吹き出物ができないことです。
そのためにはいろいろありますが、便秘改善必須です。

私はひどい便秘でした。

私の便秘改善の試みもぜひ読んでください。